Wanita Disarankan Untuk Masturbasi

Pria sering kali saling meledek soal aktivitas seksual yang dilakukan sendiri

ini. Namun jika mau jujur, sebenarnya mereka amat terbantu dengan

kemampuan “swalayan” ini.

Sementara itu, di kalangan wanita, masturbasi boleh dibilang amat jarang

menjadi bahan perbincangan. Selain belum dapat dikatakan sebagai aktivitas

yang lazim dilakukan, masturbasi seolah juga masih tabu dibicarakan di

kalangan wanita. Padahal, masturbasi memberikan manfaat yang sama

besarnya bagi wanita.

Tidak heran, para sex therapist pun tidak berhenti mengadakan penelitian

mengenai aktivitas ini. Mereka merekomendasikan masturbasi untuk wanita

yang mengalami kesulitan mencapai orgasme karena membantu mereka

mengenali tubuh dan apa yang menyenangkan bagi mereka. Masturbasi

pada wanita dapat memberikan manfaat, baik bagi kesehatan, maupun

hubungan wanita dengan pasangannya. Apa saja manfaat tersebut.



1. Masturbasi dapat memperbaiki mood, tanpa kewajiban melakukan seks berpasangan.


“Masturbasi dapat memperbaiki mood yang turun,” ungkap Kathleen Segraves,

PhD, sex therapist dan guru besar tamu bidang psikiatri di Case Western

Reserve University. “Dengan solo sex, perhatian tidak akan teralih, dan Anda

bisa fokus pada pengalaman Anda sendiri tanpa perlu memastikan pasangan

juga menikmati atau tidak,” tambahnya. Hal ini tidak perlu diartikan Anda tidak

memedulikan pasangan. Namun, bahwa sekali-sekali Anda juga boleh kok

memikirkan diri sendiri, begitu kata para pakar.




2. Masturbasi dapat memperbaiki kehidupan seks bersama pasangan.


Wanita yang bermasturbasi secara rutin dapat mempelajari apa yang

menyenangkan untuk mereka. Hal itu dikatakan Segraves. “Hal itu dapat

membantu kepercayaan diri secara seksual, dan membantu membimbing

pasangan jika Anda memiliki pasangan,” ujarnya. Sebagai contoh, Anda bisa

mengatakan pada pasangan, “Taruh tanganmu di sini,” tanpa merasa malu,

kata Segraves.



3. Masturbasi membantu Anda rileks.


Saat menghadapi hari yang menyebalkan, wanita sering terpengaruh, dan

berpikir, “Bagaimana ya, harus memperbaikinya?” Menurut para peneliti,

dibandingkan pria, wanita lebih mungkin mengingat-ingat perdebatan atau

hubungan yang buruk dengan orang lain. Hal inilah yang menyebabkan

stres. Jika Anda bisa mulai menyenangkan diri sendiri, Anda dapat

meredakan stres yang diakibatkan oleh pikiran-pikiran semacam itu.

Memang tidak selamanya dapat mengatasi, tetapi setidaknya dapat

membantu. Demikian menurut Segraves.

4. Masturbasi dapat mengurangi nyeri saat haid.


Kebiasaan bermasturbasi dilaporkan dapat membantu mengurangi

kram perut saat menstruasi, dan memperbaiki gejala PMS lain, seperti

rasa mudah marah atau mudah tersinggung. Masturbasi yang berlanjut

hingga orgasme bahkan dapat membantu mengurangi migrain.

Meskipun orgasme kadang-kadang ditemukan sebagai pemicu migrain,

aktivitas tersebut juga dapat menguranginya. Demikian menurut

beberapa penelitian. Para ilmuwan berspekulasi bahwa beberapa faktor

yang dikaitkan dengan orgasme (sendiri atau bersama pasangan) dapat

menyembunyikan rasa sakit, atau proses migrain.

semoga bermanfaat yah sis .